喝酒臉白怎么回事？為什么喝酒后臉色變白？

1. 肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重

喝酒后臉色發(fā)白的主要原因是因?yàn)楦闻K負(fù)擔(dān)過(guò)重。當(dāng)我們飲酒過(guò)度時(shí)，肝臟需要分解酒精，釋放出部分能量來(lái)幫助身體消化酒精，這時(shí)會(huì)消耗大量的 ATP，同時(shí)還要產(chǎn)生大量的葡萄糖來(lái)支持身體的代謝，這種情況下，身體就容易出現(xiàn)一些副作用，例如頭暈、乏力、臉色發(fā)白等。

2. 缺乏維生素B

另外一種可能導(dǎo)致喝酒后臉色變白的原因是因?yàn)槿狈S生素 B。酒精可以使腸道對(duì)維生素 B12的吸收率降低，導(dǎo)致身體缺乏維生素 B。缺乏維生素 B 會(huì)影響血紅蛋白的生成，因此血液變得稀薄，這就是為什么喝酒后臉色發(fā)白的原因。

3. 小血管收縮

喝酒后引起臉色發(fā)白的原因還可能是因?yàn)樾⊙苁湛s。當(dāng)酒精進(jìn)入體內(nèi)后，它會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致小血管收縮，減少了血流的數(shù)量，導(dǎo)致氧氣的供應(yīng)不足，這也是造成臉色變白的原因之一。

4. 水分不足

喝酒會(huì)使身體失去水分，而水分不足會(huì)影響身體的代謝和血液循環(huán)。身體缺乏水分時(shí)，血液的流速會(huì)變慢，血壓也會(huì)下降，這也是使臉色變白的原因之一。

總之，喝酒后臉色變白有許多原因，肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重、缺乏維生素 B、小血管收縮以及水分不足都可能導(dǎo)致臉色變白。為了避免這種情況的發(fā)生，我們應(yīng)該適量飲酒，并注意補(bǔ)充飲食中所需的維生素和多飲水，這樣可以減少身體的壓力和損失，保證身體健康。